在近期的一次公开采访中，瞿颖被问到了娱乐圈里许多女艺人往往避而不谈的年龄话题。面对这个略显敏感的问题，她没有选择打太极，而是用一种非常轻松的自嘲态度给出了回应。
瞿颖在镜头前大方承认，自己现在已经是“阿姨辈”的人了。为了具象化这种年龄感，她特意拿老友邵兵的孩子邵子恒举例，感慨对方都已经长这么大了。紧接着，她又笑着补了一句：“邵兵不老，自己也不老。”这番话既调侃了相识多年的老友，也顺带化解了外界对她年龄的过度关注。
谈及对年龄增长的真实看法，瞿颖表示，现在对她来说，年龄“也就只是一个数字”。她回忆起自己三十岁时的状态，那时候每次过生日，心里多少会有点压力，总觉得“又大了一岁”。但现在的心态完全变了，她反而开始享受每一个生日，也享受处于每一个不同年龄阶段的自己。她强调，每个人都要长大，只要用积极的心态去面对，年龄就不会成为一种困扰。
这种对年龄的坦然，与她近年来的生活状态和行事作风高度一致。此前在参加《乘风2023》时，作为节目中年龄最大的姐姐之一，瞿颖在舞台上唱跳《加速度》，台步依旧利落，气场十足。面对外界对她年龄的讨论，她当时也只是淡然表示，自己没觉得那么老，心态很年轻，体力也还行。
在节目中，瞿颖展现出的“活人感”让她收获了一大批年轻观众的喜爱。她从不刻意维持完美的明星光环，甚至会在综艺里把英文单词“菠菜（spinach）”听成“西班牙人（Spanish）”，引发全场爆笑。她也曾大大方方地展示自己戴的10元老花镜和2.5元的廉价耳环，自嘲说如果戴便宜耳钉过敏，就用省下来的钱买支金霉素眼膏涂涂。
对待工作，瞿颖的态度同样清醒。她曾坦言，自己签合同时会主动要求“最低报酬加上固定工时”，到点必须下班，绝不为了多赚钱而透支自己。她的经纪人甚至曾公开喊话，让大家不要再给他们安排太多工作，直言“不想上班，不想加班”。这种拒绝职场内卷的做法，让她被不少年轻网友视为“精神嘴替”。
从初代国际超模、张艺谋电影里的“安红”，到《百变大咖秀》里毫无包袱的模仿达人，再到如今长居泰国清迈、打网球、做手工的随性状态，瞿颖的身份几经转换。她曾在访谈中提到，自己优雅也能优雅，漂亮也能漂亮，丑也能丑，疯也能疯，对现在的自己非常满意。
面对自然衰老，瞿颖也从不避讳。她坦言自己打过肉毒，也接受脸上长出的皱纹，甚至将其称为“岁月给的勋章”。她认为，健康与活力远比追求冻龄的表象更重要。
采访结束时，记者问她还会不会在意年龄这个数字。瞿颖笑了笑说，现在过生日反而挺开心的，没什么压力。
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